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拓展训练感想——来自一名妇科医生
发布时间:2018-03-21 作者:tuozhan 点击:

这次,我参加了慧源公司组织的户外拓展训练。通过这次活动,以游戏的形式体验了一个团队在实现目标的过程,作为这个团队中的一分子参与其中,我受益匪浅,感触良深!

 短短4天的户外拓展训练,打开了一扇重新认识自我和团队的大门,给了我受益一生的人生感悟!我真真切切感受到“团结就是力量”,只有大家心往一处想,劲往一起使,才能同舟共济、创造奇迹!


这次训练令我印象最深刻.就让我谈谈“信任背摔”和“爬毕业墙”这2个训练项目吧。与大家一起分享一下这2项训练的心得!团队的核心是共同奉献,“信任背摔”需要每一个队员为了共同的目标无私的付出,尽职尽责全力以赴地去保护自己的队友,依靠团队的力量,在相互信任的基础上达到成功。当我站在背摔台上,带着点恐惧地问:“我是廖东辉,我准备好了,你们准备好了吗?”听着队友们高呼:“我们时刻准备好了,请相信我们,我们爱~~你”的声音时,我的心里没有了恐惧,更多的是对队友的信任。假如没有这一承诺,任何团队的一分子就会失去信心,团队就会如同一盘散沙。做出这一承诺,团队就会齐心协力,成为一个强有力的集体,成为每个人赖以信任的集体。这个活动结束后,我们围做一圈,教练让我们每人说一句话,我就说:“因为相信你们,我就什么也不怕了。”


“爬毕业墙”是我们所有参训的队员要共同努力完成的最后一项挑战。“毕业墙”,要求一个集体翻越一堵高4.2米且垂直的围墙,不能运用任何工具,所有的人都要爬上毕业墙,才能最后毕业。经过讨论,我们找到了爬毕业墙的方法:高个队员站在魁梧高大的垫底队员肩上,再由第二轮队员托举高个队员的脚,使其可以伸手够到墙顶,努力爬到墙上,再把下一位队员拉上来,其余队员围在墙下,双臂弯曲呈托举状,作保护人墙,队员都爬过墙了,最后一个队员抱紧倒数第二个队员的双腿,被墙上的队员拉上去。先是几个体质好的上,上去后要拉下面的队友,之后,女队友先上,后面跟上,我们总共有三个队友是在最后的,先把个头最小的送上去之后,剩下两名队友了,大家先拉住一个人,另外一个人拉住前面队友的脚踝,直至上面的队友能够拉住他的手,之后大家齐心协力把他们拉上去。最后,所有人都上去了,我们欢呼雀跃,我们毕业了! 4.2 米高的逃生墙,106名队友不准借助任何外力,要在25分钟内全部通过。想想这似乎是根本不可能的事。然而我们做到了,18分钟完成,106名队友全部通过,无一受伤。试想,如果没有即使被人把肩膀踩的血痕累累也心甘情愿的人梯,这将是一个不可能完成的任务;试想,如果没有全队人一双双高高举起保护的双手,也将没有这么令人惊叹的结果。可行的方案,团结一致,齐心协力,久违的感动模糊了我的双眼。


6天的拓展训练虽然结束了,尽管到现在我的身上还浑身酸痛,但是我却无比快乐,心情也总是不能平静——因为拓展训练所给予我的启发和经验是一笔永久的精神财富。

我真的很喜欢这个活动, 不仅增强了团队凝聚力和团结协作的精神, 还有队友给我的支持和鼓励、帮助,我们一起面对困难,迎接挑战,衷心希望我们永远是这样的相亲相爱,如此和谐开心,我们一起迎接美好的未来。

      (妇科肿瘤 廖东辉)

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